＊健康美人＊Ⅲ

saorinです♪





カラダバランス★気・血・水★



水・・・とは

水はまさにそのままでカラダの水、体液を指します(* ^ーﾟ)ﾉ



水が溜まるとことを　『水毒（すいどく）』　といい
むくんだりすることを言います。


水毒の人はカラダが重くだるくなったりします！




水のチェック

◇手足のむくみがある

◇鼻水・たんがよく出る

◇乗り物に酔いやすい

◇めまい・頭痛などがある

◇関節が痛む




３つ以上あてはまる方は要注意です




水の流れが悪い方は。。。

☆水を摂り過ぎない

☆胃腸に負担をかけないようにする

☆適度に運動をして汗をかく

☆冷えないように気を付ける



この気・血・水のうち１つでもバランスが崩れるとその他の２つの
バランスも崩れてしまうのです




皆さんの体質はいかがでしたか？



是非！

体質改善に　『TERRE PORTE』 へお越し下さいo(*^▽^*)o