PMS

saorinです♪



月経前になると現れるPMS（月経前症候群）




「手足のむくみ」「乳房の張り」「筋肉や関節の痛み」「頭痛」
といった症状が現れる女性は多いかと思いますが・・・




私の場合、カラダが浮腫んで体重が増加したり、頭痛が酷かったりします



排卵から月経開始までの黄体期は、排泄機能が低下し体内の細胞や組織に
余分な水分が貯留されます



月経前に体重が１～３キロ増え、月経開始後に体重が戻るという現象も
体内水分量の変化によるものです



水分の貯留する場所は、女性によって、また年齢やその時々により様々で
自覚する症状も異なります。





内耳の組織に水分が貯留すれば、めまいが生じます。

眼球に入り込んだ水分は眼圧を高くし、目に激しい痛みを生じます。

頭蓋骨の隙間に貯留すると、頭痛が生じます。

乳房組織への貯留は、乳房の張りや痛みを生じます。

椎間円板に貯留し、背中が痛くなることがあります。

筋肉や関節組織に貯留し、全身に鈍い痛み、関節痛を引き起こすことがあります。

脳細胞に水分が入り込み、脳が浮腫むため、精神症状が現れることもあります。

その他、歯肉が腫れる、コンタクトレンズが合わなくなる等の症状も・・・・・・・・





ビックリな症状もありますが、緩和出来るような方法を一緒に見つけて
少しでも軽くして乗り切りましょう